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つながれっとクラブ定期講座ブログ

名古屋市男女平等参画推進センター(つながれっとNAGOYA)で開催された定期講座のブログです。
このブログは、名古屋市男女平等参画推進センター指定管理者NPO法人参画プラネットが運営しています。
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あなたの安全度を高めるセルフケアとセルフディフェンス
 名古屋市男女平等参画推進センター 2013年度・前期講座
「あなたの安全度を高めるセルフケアとセルフディフェンス」


身体の安全と暴力についての正しい知識を身につけ、
暴力の被害にあわないための方法や実技を学びます。
合わせて、身体のセルフケアも習得しましょう。

講座概要はこちら
http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/lecture/2013_001.html

【第2回】 
 2013年6月15日 13:30〜16:30
 心とからだのセルフディフェンス

第2回目は、SDIOインストラクター、松尾奈々さんに講師をお願いし、SDIO(Self Difence Inside Out)の考え方、実践について伺いました。

まずは写真のみのご報告です。

<講師の松尾奈々さん>


<椅子で円になって、講座をすすめました。>
| つながれっとクラブ講座ブログ | セルフケアとセルフディフェンス | 12:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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